2018年12月度練習スケジュール

2018年11月25日 14:45

ブラジリアン柔術練習スケジュール (12月)
12/7(金)・12/28(金)・12/29(土)は管理者不在の為お休みになります。
12/22(土)スパーリングクラスの開催時間は21:00~22:30(1時間遅れ)になります。
12/30(日)スパーリングクラスは開催時間は17:00~18:30(出稽古無料)になります。
日 曜 備  考
1 土 スパーリング 出稽古歓迎 20:00~21:30
2 日
3 月 ウォームアップ・ドリル・テクニック(会員限定) 21:00~22:30
4 火 スパーリング 出稽古歓迎 21:00~22:30
5 水 ウォームアップ・テクニック・スパーリング(会員限定) 20:00~22:00
6 木
7 金 管理者不在の為、お休みになります。
8 土 スパーリング 出稽古歓迎 20:00~21:30
9 日
10 月 ウォームアップ・ドリル・テクニック(会員限定) 21:00~22:30
11 火 スパーリング 出稽古歓迎 21:00~22:30
12 水 ウォームアップ・テクニック・スパーリング(会員限定) 20:00~22:00
13 木
14 金 フリーマット(スパーリング・打ち込み・NOGI) 出稽古歓迎 21:00~22:30
15 土 スパーリング 出稽古歓迎 20:00~21:30
16 日
17 月 ウォームアップ・ドリル・テクニック(会員限定) 21:00~22:30
18 火 スパーリング 出稽古歓迎 21:00~22:30
19 水 ウォームアップ・テクニック・スパーリング(会員限定) 20:00~22:00
20 木
21 金 フリーマット(スパーリング・打ち込み・NOGI) 出稽古歓迎 21:00~22:30
22 土 時間に注意! スパーリング 出稽古歓迎 21:00~22:30
23 日 天皇誕生日
24 月 振替休日
25 火 スパーリング 出稽古歓迎 21:00~22:30
26 水 ウォームアップ・テクニック・スパーリング(会員限定) 20:00~22:00
27 木
28 金 管理者不在の為、お休みになります。
29 土 管理者不在の為、お休みになります。
30 日 スパーリング(出稽古無料)17:00~18:30 ←時間に注意!
31 月
月レギュラークラス及び水ベーシック・スパーリングクラスは会員限定(出稽古不可)になります
祝・祭日は原則フリースパーリングになります*その他、日曜日に自主練習があります。

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