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  • 2019年06月24日 14:11

    2019年7月度練習スケジュール

    ブラジリアン柔術練習スケジュール (7月)7/19(金)管理者不在の為、お休みになります。 日 曜 備  考 1 月 ウォームアップ・ドリル・テクニック(初級者用) 出稽古歓迎 21:00~22:302 火 フリーマット(スパーリング・打ち込み・NOGI) 出稽古歓迎 21:00~22:303 水 ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング(初級者用)出稽古歓迎 20:00~22:004 木 5 金 ウォームアップ・ドリル・テクニック(初級者用) 出稽古歓迎 21:00~22:306 土 フリーマット(スパーリング・打ち込み・NOGI) 出稽古歓迎 20:00~21:307 日 8 月

  • 2019年05月27日 13:51

    2019年6月度練習スケジュール

    ブラジリアン柔術練習スケジュール (2019年6月) 日 曜 備  考 1 土 フリーマット(スパーリング・打ち込み・NOGI) 出稽古歓迎 20:00~21:302 日 3 月 ウォームアップ・ドリル・テクニック(初級者用) 出稽古歓迎 21:00~22:304 火 フリーマット(スパーリング・打ち込み・NOGI) 出稽古歓迎 21:00~22:305 水 ウォームアップ・ドリル・テクニック・スパーリング(初級者用)出稽古歓迎 20:00~22:006 木 7 金 ウォームアップ・ドリル・テクニック(初級者用) 出稽古歓迎 21:00~22:308 土 フリーマット(スパーリング・打ち込み・

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